Compétences visées et évaluées
Acquérir les moyens de s'exprimer avec clarté, conviction, aisance et plaisir
Pratiquer les techniques de maîtrise de soi : travail sur la voix, la gestuelle, la gestion de l'espace, le regard et le souffle
Savoir placer sa voix en toute situation
Public concerné
Profil
Toute personne ayant à prendre la parole en public
Prérequis
Aucun
Modalités d’admission
Questionnaire préparatoire pour recueillir le niveau et les attentes de l'apprenant
Pédagogie
Méthodes
Diagnostic individuel et constat des difficultés en matière d'expression orale
Mise en pratique des principes à respecter pour développer la maîtrise de soi
Jeu de cohésion
L’intervenant
Comédien de théâtre, spécialiste du coaching
Modalités d’évaluation
Questionnaire à choix multiple
Informations complémentaires
Note de satisfaction en 2024 : 9,3/10
Programme
Connaître l’art de la parole
Les techniques utilisées par les comédiens et les chanteurs lyriques
Identifier les mécanismes qui bloquent la prise de la parole
Prendre conscience des origines du trac et de ses effets sur le corps
Diagnostic individuel et constat des difficultés
Bien positionner son corps
Prendre conscience de son langage corporel : posture, gestuelle
Savoir se mettre en scène : présence, charisme
Utiliser l’espace
Gagner en aisance
Savoir placer sa voix
Le fonctionnement de sa voix
La diction : travail sur l’articulation, l’intonation et sur le timbre
La fluidité de son élocution
Travailler son souffle
Diminuer les effets négatifs de l’émotivité
Développer la puissance de sa voix
Oser s’exprimer
Bien maîtriser son sujet, connaître les objectifs de son discours
Captiver l’intérêt du public, de l’auditoire : le connaître, s’adapter, le faire participer, lui faire poser des questions
Prendre du plaisir lors de sa prise de parole