Compétences visées et évaluées
Acquérir les moyens de s'exprimer avec clarté, conviction, aisance et plaisir
Pratiquer les techniques de maîtrise de soi : travail sur la voix, la gestuelle, la gestion de l'espace, le regard et le souffle
Savoir placer sa voix en toute situation
Public concerné
Profil
Toute personne ayant à prendre la parole en public
Prérequis
Aucun
Modalités d’admission
Questionnaire préparatoire pour recueillir le niveau et les attentes de l'apprenant
Pédagogie
Méthodes
Diagnostic individuel et constat des difficultés en matière d'expression orale
Mise en pratique des principes à respecter pour développer la maîtrise de soi
Jeu de cohésion
L’intervenant
Comédien de théâtre, spécialiste du coaching
Modalités d’évaluation
Questionnaire à choix multiple
Informations complémentaires
Note de satisfaction en 2022 : 9,5/10
Programme
Connaître l’art de la parole
- Les techniques utilisées par les comédiens et les chanteurs lyriques
Identifier les mécanismes qui bloquent la prise de la parole
- Prendre conscience des origines du trac et de ses effets sur le corps
- Diagnostic individuel et constat des difficultés
Bien positionner son corps
- Prendre conscience de son langage corporel : posture, gestuelle
- Savoir se mettre en scène : présence, charisme
- Utiliser l’espace
- Gagner en aisance
Savoir placer sa voix
- Le fonctionnement de sa voix
- La diction : travail sur l’articulation, l’intonation et sur le timbre
- La fluidité de son élocution
Travailler son souffle
- Diminuer les effets négatifs de l’émotivité
- Développer la puissance de sa voix
Oser s’exprimer
- Bien maîtriser son sujet, connaître les objectifs de son discours
- Captiver l’intérêt du public, de l’auditoire : le connaître, s’adapter, le faire participer, lui faire poser des questions
- Prendre du plaisir lors de sa prise de parole